Wymagania w rodzinie

Będąc w  relacjach z rodzicami czy innymi członkami rodziny, często nie zdajemy sobie sprawy z ich toksyczności. Dorośli usprawiedliwiają swoje zachowanie, zapewnianiem nas o trosce o nas i naszą przyszłość .  Często niestety nie zdają sobie sprawy jak  ich uwagi kierowane w naszą stronę, oczekiwania, porównywania z innymi  mają  negatywny wpływ na naszą psychikę w dalszych etapach życia. Stajemy się niepewni , tracimy zapał do nauki czy pasji.Nie mamy wiary w siebie i zaczynamy nieustannie porównywać się do innych.  To jak byliśmy traktowani w dzieciństwie przez opiekunów, ma wpływ na nasze późniejsze relacje z innymi ludźmi. W kolejnych etapach życia kiedy jesteśmy w związku partnerskim ciężko nam zaakceptować, że  jesteśmy kochani i akceptowani, przez co często sami zachowujemy się toksycznie. Nasi rodzice, opiekunowie  często także widzą siebie w swoich pociechach przez co zdarza się, że chcą realizować swoje niespełnione pragnienia, ambicje, marzenia poprzez swoje dziecko. Jeżeli dziecko weźmie to brzemię będzie delegowane przez rodziców do roli, która nie jest jego rolą. W konsekwencji może się kiedyś obudzić, że nie przeżył swojego życia w oparciu o swoje potrzeby, marzenia a realizował tylko i wyłącznie potrzeby innych